• Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
logo_new_6

logo_da_1

,


РЕПУБЛИКА БЪЛГАРИЯ

Министерство на здравеопазването


Регионална здравна инспекция – Монтана


РЗИ – МОНТАНА СТАНА ЧАСТ ОТ КАМПАНИЯТА ДЕН БЕЗ АСАНСЬОРИ 13.05.2016 Г.

Е-мейл Печат ПДФ

 

Днес cartoon porn pics на 13 май България се включва за втори път в европейската инициативаДен без асансьори. На този ден символично се затварят асансьори и ескалаторис покана към всички желаещи да изберат videos gays стълбите.

 

Главната цел на проявата е да съсредоточи общественото внимание върхузначението на физическата активности celebrity porn да демонстрира колко лесно е да се движим, въпреки натовареното всекидневие. Проектът у нас се организира отсдружение „BG Бъди активен“, координатор на кампанията NowWeMOVE

 

 

ОЩЕ naked celebrities ПОЛЕЗНИ ФАКТИ ОТ ИЗКАЧВАНЕТО ПО СТЪЛБИ

a5

Ø  Ако изкачвате два етажа дневно ще се сбогувате с 2.7 кг за една година.

Ø  Сърцето ви ще ви бъде благодарно, ако се качите по стълбите и се раздвижите.

Ø  Рискът от смъртност намалява драстично, ако изкачвате 55 етажа седмично.

Ø  Изкачването на стълби гори между 8 и 11 ккал на минута, което е висок енергоразход в сравнение с други физически активности с умерена интензивност.

Ø  Хората, които използват стълбите ежедневно са в по-добра форма и имат по-голям аеробен капацитет.

Ø  Изкачването на стълби и костната плътност при жени след менопауза са пряко свързани.

Ø  Използването best mobile porn на стълби повишава силата на мускулите на краката, което намалява риска от контузии при по-възрастните.

Ø  Прекарваме nude celebrities 2/3 от живота си на работното място. За да водим здравословен начин на живот трябва да намерим начин да включим повече физическа активност в ежедневието си.

Ø  Можете лесно да достигнете препоръчителното време от 30 мин физическа активност дневно ако се качвате по стълбите.

Ø  Изкачването teen gay на стълби е един от начините, чрез който можете да се справите със стреса на работното място.

Ø  Проучвания Milf Porn сочат, че рискът от сърдечно-съдови заболявания и ранна смърт е много по-нисък при хората, които редовно използват стълбите.

Ø  Качването по стълби доста често изисква по-малко време, отколкото използването на асансьора в пиковите часове. Направете тест и засечете.

Ø  Изкачването naked celebrities на стълби гори калории, а не електричество!

Ø  Работодателите, adult anime които предлагат програми свързани с физическа активност и по-конкретно с изкачването на стълби на служителите си, ще подобрят тяхната комуникацията, работата в екип и приятелската атмосфера.